春天蘿卜就要這樣吃,做法簡單,鮮香下飯,維c高,常吃身體更好
2024/04/24


今天給大家分享一個不一樣的吃法。不需要炒也不用燉,簡單拌一拌,上桌全家人都愛吃,分分鐘就光盤了。 

【蘿卜涼拌雞蛋】

一,食材:白蘿卜1根,雞蛋2個,青椒1個,自制辣椒油適量,生抽1勺,蠔油1勺,陳醋1勺半,鹽適量,雞精少許,食用油適量。

二,蘿卜涼拌雞蛋的做法:

1.將所有的食材都準備好,首先將蘿卜清洗甘家口,然后切掉兩端,刮去外皮。把蘿卜去掉后,吃起來口感會更好一些。接著把蘿卜切成四厘米長的段,再豎起來,切成筷子粗的厚片,切好片后,再改刀切成蘿卜條。把全部切好的蘿卜條裝入盆里,放入1大勺鹽,抓拌均勻,給蘿卜殺一下水,放一旁備用。

2.把青椒清洗干凈,去掉蒂和籽,用刀拍一拍,再把青椒切成絲,裝入盤里。取一個碗,把雞蛋打入碗里,然后用筷子充分攪散。這時候我們的蘿卜條也殺水好了,準備一個紗布,把蘿卜條放在紗布上,然后用力擠干水分,裝入一個盆里備用。

3.起一鍋,放入適量的食用油,油熱后把攪散的雞蛋液倒入鍋里,先不要翻動。等到一面定型后,翻一面繼續煎,直到兩面都煎成金黃色,雞蛋熟透了,盛出來放在面板上。稍微放涼后,我們把煎好的雞蛋皮切成粗條。

4.我們把切好的青椒絲倒入蘿卜條里面,再把切好的雞蛋絲也放入盆里。開始來調味,放入少許鹽,少許雞精,1勺蠔油,1勺生抽,1勺半陳醋,適量的自制辣椒油,攪拌均勻后,就可以裝盤上桌了。加入了辣椒油,吃起來會更香,如果吃不了辣的朋友,可以換成老干媽也是非常香的哦。

5.我們這道營養爽口的下飯蘿卜涼拌雞蛋就做好了,如果想要入味一些,可以稍微等上半個小時再吃,蘿卜爽脆,雞蛋也很入味,真的是越吃越香,下飯下酒都特別的棒,一大碗米飯不過癮。

小貼士:

 選蘿卜的時候,我們常選白蘿卜,因為它的辛辣味道沒有那麼重,孩子也喜歡吃。因為家里有孩子喜歡吃,所以選用的不辣的青椒,如果自己能吃辣,也可以把青椒換成二荊條之類的,吃起來會更香哦。


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