大米是我们家中常备的东西，除了自己家里边本身种有一些水稻的话，我们就不需要去外面买大米了，但是很多人在城里工作都是需要自己购买大米的。

大家去购买大米的时候一定要注意了，遇到下面这几种大米最好不要购买，不然的话对我们的身体也是没有益处的，一起来看看到底有哪些大米吧。

很多人去挑选大米的时候，最主要的就是看它的价格以及它的牌子或者是吃起来香不香，但是很多人从来没有认真的观察过它们的品质。

其实很多大米都是品质不好的或者是容易出现品质不好的，尤其是一些散装米。所以我们在购买大米的时候，千万不能以价格来评论它们的好坏，并不是越贵越好，也不是越便宜越好，那我们该怎么挑选呢？

第一，如果我们去超市购买大米的话，大家购买散装大米是可以用眼睛看到它表面好坏的，那我们在看这些大米好坏的时候可以将它拿起来。

如果它的颗粒看起来不饱满，而且比较长条的，与其他类型的大米不同的话，那种大米很有可能是缺乏肥料，营养程度没那么高的大米，所以我们在购买大米的时候一定不要选择颗粒不饱满的。

第二，除了要看它的颗粒是否饱满之外，我们也要观察大米的颜色，如果大米的颜色不是偏白色或者是米黄色的话，大家就要注意了。

一般正常的大米都是白色或者米黄色的，如果它已经开始变成灰色或者是暗淡的黄色，拿起来认真看还感觉特别暗沉的话，这种可能是一些老米，拿来做饭口感也是不好的。

而且我们可以将它拿到鼻子前面闻一闻，出现陈米的气味，这种就是陈年老米，吃起来口感好，营养程度也比较差，所以大家在碰到这些颜色不对劲的大米最好不要购买。

第三，大家除了可以看它的颗粒饱满程度和颜色之外，我们也可以将它拿在手里看一看，一般正常的大米都是比较干燥的，而且不会感觉特别粘手的。

如果我们抓在手上感觉到特别粘手，这种大米可能是放置的时间比较长，或者是已经发生变质了的，所以遇到这种大米千万不要买。

第四，除了用眼睛看之外，我们还可以拿起来闻一闻，因为好的大米是有大米香气的，它不会出现其他的异味。

我们将这些大米拿起来闻的时候，闻到它的气味特别刺鼻或者是发霉的话，那这种大米可能是已经放了特别久，而且已经变质发霉的，大家就不要购买了。

上面的四点就是大家去挑选散装米，一定要记住的一些事项了，同样的，如果我们在挑选袋装米的时候，也要看它的生产日期和保质期，如果超过了一定的保质期，大家最好也不要选择。

虽然超过保质期的大米还能继续食用，但是它使用起来的口感会相对来说差一些，而且营养已经流失了，买回来就不划算了。

今天给大家分享的关于挑选大米的几个误区就到这里，看完的朋友可以将它分享出去，也可以将点赞和关注点一点，我们下期再见。