在我們的身邊有很多人都會抽煙，吸煙的原因也各不相同。
有的出于好奇，有的因為壓力太大或是其他原因。
不管是因為什麼，在開始抽上第一口后，基本就很難再「逃脫」了，我們一般將這種現象稱為「上癮」。

煙的成分中有多種有害的物質，尼古丁就是其中之一。
當我們吸煙一段時間后，尼古丁就會作用于大腦使其上癮，從而讓戒煙變得困難。
煙霧中的有害物質還會對我們的肺部造成巨大的負擔和損害，無論是長期吸煙者還是剛剛開始吸煙的人，區別也只是在于受損的程度而已。
吸煙的時間越長，患上肺部疾病的風險就會越大。

經常抽煙的人，晨起后如果沒有2種情況，說明肺還算「乾淨」。

1.便秘

一般來說，便秘是由消化道異常堵塞而引起糞便難以排出的現象。
在正常的情況下，排便大多是比較通暢的，如果便秘的現象不是因為腸胃有了異常引起的，那就可能是由于肺部疾病導致的。

因為肺和腸屬于同一個系統，對于經常吸煙的人來說，毒素在體內不斷積累的同時會對肺部和其他器官的健康造成一定的傷害。
所以當肺部的功能出現異常時，就說明煙對人體的傷害已經達到了一定程度，也同時影響到了腸道的健康，進而引起排便困難的問題。

2.小便不通暢我們在經過一個晚上的休息后，體內已經積累了許多的尿液，而排尿可以「帶走」體內的一部分毒素，所以早上起床後排尿是很有必要的。

如果你經常吸煙，在晨起后已經做好了要排尿的準備，但卻出現排尿不通暢的情況，那麼就不僅要考慮前列腺的健康，還要注意肺部是否出現了問題。
由于我們的肺調節著體內水分的運輸，所以一旦肺部不健康，就很容易導致小便不順暢。

老煙民早上起床后若沒有以上這些情況，說明吸煙目前對身體造成的傷害還不大，肺部還比較「乾淨」。
不過最好還是把煙戒了，不然以上情況的出現只是時間的問題而已。
如果類似的情況已經出現了，那麼就應該儘快戒掉，以免加大對身體的傷害。

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