之前我上班的一家公司，辦公室氛圍很奇怪，明明五點下班，但是下班后卻沒人愿意離開，一直要待到六、七點，才陸陸續續有人開始收拾東西下班。

起初，我以為大家不走，是因為大家手里活沒干完，都要加班，心想大家都夠拼的。過了一段時間，我才明白了，大家不走的原因，原來是隔壁辦公室的老闆自己經常加班，所以 很多人到了五點，哪怕手里沒事做，也不下班，寧愿坐在那里逛購物網站、玩手機，就是等領導先離開。

後來我才知道這樣的「加班文化」其實很多，網上還把這種現象總結成一個詞： 摸魚式加班，意思就是領導沒有下班，員工也不能離開。

這種「摸魚式加班」真的有意義嗎？

我最初認為大家是工作真的忙，有必要加班，後來知道原來大家都是在老闆面前做樣子，就覺得特別沒意義。工作本來就是生活的一部分，下班后我還希望自己能進行自我學習，給自己安排了讀書、上健身課等等，但這樣每天下班后還要在留在公司浪費時間，嚴重干擾了我的安排。

我嘗試著跟其他同事說這件事，建議大家不要加班了，可是大家都說：「老闆都沒走，我們也不好意思走，你走了，領導就會覺得你工作不積極，到時公司要裁員豈不是第一個想到你。」

沒有一個人支持我的想法，但我還是認為這樣下去只會拖垮自己，根本不利于自己成長，于是我每天準時五點下班。

這樣的日子過了一個月，終于老闆忍不住了，有一天直接把我叫到辦公室，開門見山的就問：」 我好幾次五點多打你辦公室電話找你，你都已經走了，你這每天準時下班，活都干得很好了？比我還過得輕松，公司花錢請你來干嘛呢？「

我好好工作，準時下班，反而被領導視為懶惰、工作不積極，年底績效給我評C，氣得我直接辭職了。

其實跟我一樣，受摸魚式加班之苦的員工，并不少見：

我表妹說，公司這種人多了去了，每天一邊玩游戲，一邊等領導下班；節假日主動申請加班，拿三倍工資在辦公室玩手機，但是，領導居然就喜歡這種人，還表揚他們積極上進。」

為了在領導面前刷存在感，博個好印象，摸魚式加班愈演愈烈。

這樣的加班真的毫無意義，浪費的是自己的時間，勸大家能走就走，不要浪費生命。

如何能光明正大的下班，還能得到領導肯定？

在摸魚式加班盛行的環境下，不加班，領導覺得你不認真工作，加班又純屬浪費自己時間，那麼我們應該怎麼做，才能按時下班又得到領導認可呢？

列出任務清單，提高工作效率每天上班后，把今天要做的工作寫下來，按照輕重緩急排列優先順序，一項一項地完成，確保沒有遺漏。

在工作時，也要集中精力完成任務，比如利用番茄鐘法，在每一個工作時段中，斷網、手機開勿擾模式等，不讓自己輕易收到干擾。

主動匯報工作別人加班，你不加班，老闆對你有偏見，覺得你不熱愛工作，喜歡偷懶。但是你明明工作都干完了，而且比被人都干得好，效率也比別人高，結果反倒落個差印象。為什麼？其實原因就出在你沒有主動匯報工作，領導不是你肚子里的蛔蟲，你不說他就不知道你干了什麼，自然覺得你什麼也沒干。

所以每天一定要及時匯報工作，讓老闆知道你在努力干活。

我有個朋友，每天下班前十分鐘，就會把一天的工作日報和明日計劃發給領導，然后心安理得的下班。

這樣領導就能掌握你的工作情況，知道你有事情做，而且做得不錯，自然不會因為你按時下班而責怪你。

學會匯報自己的工作成果，除了避免加班，還會讓領導更看重你，進而贏得升職加薪的機會。