蛋白粉現在已經越來越普及，并且不再是肌肉男的專屬，刷脂期間使用蛋白粉能保障基礎代謝提高飽腹感，刷脂效率提高很多。
妹子練翹臀使用蛋白粉，臀大肌增長會更高效；手術后康復使用蛋白粉能提高氨基酸攝入，提高身體恢復等等。由于未攝入足夠的蛋白質，身體將首先消耗肌肉里面的蛋白質，這將導致肌肉張力減弱，肌肉質量下降，關節支撐能力減弱，皮膚松弛。蛋白質攝入不足，免疫細胞無法修復和快速繁殖，以對抗細菌。就會出現經常生病、免疫力低下。「頭髮稀疏、沒有光澤，指甲脆弱易碎，指甲突起和干燥，皮膚干燥都是蛋白質不足的最初跡象，因為人體無法有效地再生細胞以取代死亡細胞。晚餐沒有攝入足夠的蛋白質，荷爾蒙的產生便會受到影響，導致睡眠失衡，影響睡眠質量。低蛋白質、高碳水化合物的飲食會迅速將糖分釋放到血液中，分泌的胰島素會迅速將糖分分解。蛋白質能夠減緩糖在血液中的釋放，有助于確保血糖平衡。
情緒低落、注意力不集中、精神警覺性下降。這些癥狀會隨著血糖失衡呈現的類似跡象表現得更加顯著。作為健身老炮，首推這款純臻左旋蛋白粉，氧氣能量旗下的蛋白粉，許多職業選手代言和選擇的品牌。純臻蛋白比常規蛋白粉工藝更成熟，為身體緩慢提供氨基酸，保證長效的蛋白質供應。也正因為緩慢的氨基酸供應，身體代謝會更高，飽腹感強也更強，刷脂期作為解饞的「奶茶」非常合適。它額外加了左旋，讓體脂率輕松刷個5%~10%，蛋白質的選擇很重要！
于是，省了一杯奶茶錢不說，嘴巴解饞沒有負罪感，身材還更好了！
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